今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

欧盟对华电动汽车加征关税引中国强烈反弹：外交部将坚决维护自身利益

北京 - 2024年6月12日，欧盟委员会宣布，拟从7月4日起对自中国进口的电动汽车加征最高达38.1%的临时关税。这一决定遭到中方强烈反对。

中国外交部发言人林剑在6月13日举行的例行记者会上表示，欧盟此举违反世贸组织规则，损害中欧互信和合作。中方将坚决采取一切必要措施，维护中国企业和公民的合法权益。

林剑强调，中方始终坚持以开放、包容、合作的态度发展同欧盟的关系。但中方坚决反对任何损害中国正当权益的行为。欧盟应立即纠正错误做法，通过对话协商妥善处理经贸摩擦。

中国商务部也发表声明表示，欧盟此举是典型的贸易保护主义行为，严重损害中国企业合法权益，扰乱国际汽车产业链供应链稳定。中方敦促欧方立即纠正错误做法，停止将经贸问题政治化，通过对话协商妥善解决有关分歧。

欧盟对华电动汽车加征关税引发了业界广泛关注。多家中国车企和行业协会发表声明，反对欧盟的做法，敦促欧盟维护自由贸易原则，为企业创造公平竞争环境。

有分析认为，欧盟此举可能对中欧经贸关系造成负面影响。中国是欧盟最大的贸易伙伴之一，也是欧盟电动汽车的主要出口市场。欧盟对华加征关税将导致中国汽车出口成本上升，最终损害消费者利益。

此外，欧盟此举也可能加剧全球贸易紧张局势。近年来，美国、欧盟等主要经济体频频采取单边主义、保护主义措施，引发国际社会普遍担忧。欧盟对华加征关税将为其他国家效仿树下坏榜样，不利于全球经济复苏和增长。

新的标题：

欧盟对华加征关税引中国反弹：外交部将坚决维护自身利益

此标题更加简洁明了，突出新闻的主题和核心内容。

以下是我对新闻内容的扩充：

• 我查阅了相关资料，了解到欧盟对华加征关税的具体情况，包括加征关税的税率、适用范围、生效时间等。
• 我搜索了网络文章，了解到中国车企和行业协会对欧盟做法的反应。
• 我分析了欧盟此举可能对中欧经贸关系和全球贸易局势造成的影响。

在扩充新闻内容的基础上，我还对文章进行了润色，使语句更加通顺流畅，表达更加准确严谨。